Beneficios del masaje
El beneficio mas obvio de un masaje es la relajación del cuerpo y la mente, ademas de aliviar dolores, reducir contracturas y mejorar la circulación.
Estos son los más populares, mas o menos son los que se puede tener en mente pero hay muchos mas beneficios que posiblemente sean para la mayoría desconocidos.
Con un masaje puedes obtener todos estos beneficios
- Crear endorfinas.
- Mejorar el sistema inmunológico
- Mejorar la flexibilidad del cuerpo, ayudan a conservar la piel tersa.
- Anti-estrés, ayudan a liberar el estrés emocional.
- Oxigenar el cuerpo, lo que disminuye los dolores.
- Reducir las inflamaciones y mejorar la cicatrización de las heridas
- Mejorar las secreciones gástricas mejorando las digestiones y los problemas intestinales.
- Combatir el insomnio.
- Mejorar la concentración.
- Ayudan a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo.
- Mejorar la presión arterial.